Yogakurs på Kungsgatan

Astma- och allergiföreningen arrangerar en yogakurs på "Storan" på Kungsgatan. Du behöver inte vara medlem för att gå den.

Välkommen på Yoga!

Lugn yoga utan förkunskaper för dig med astma, allergi eller överkänslighet                        

I kursen går vi igenom lugna energigivande positioner, andningsövningar, guidad avslappning och meditation med särskilda tekniker för att öka närvaro och livskvalité.  Yoga kan ge dig möjlighet att lösa upp fysiska och mentala spänningar, nå ökat fokus och frigöra kraft och energi för att komma närmare dina mål i livet.

Kursstart: Må 6 feb kl 18-20.30 (totalt 8 tillfällen)
Plats:  Kungsg 62, 5tr, Uppsala
Kostnad:  350 kr för medlemmar, 450 kr för icke medlemmar
Anmälan:  Gunilla, 018-56 09 16, gunilla.lundell@c.hso.se
senast den 30 januari 2012

Frågor: Johanna Willmark 018-4329626, johanna@yoganamaste.se
Kom parfymfri med rena kläder! Varmt välkommen!

Mer information finns på  http://www.yoganamaste.se/